2008年8月17日日曜日

8月17日の食事内容

朝食
トースト、スライスハム、チーズ、サラダ(レタス、サニーレタス、パプリカ、セロリ、レッドアーリー、ポン酢)

昼食
ご飯、茹でた豚肉、白菜の漬物、たくあん、サラダ(レタス、サニーレタス、パプリカ、レッドアーリー、セロリ、ニンジン、ポン酢)、だだちゃ豆

夕食
出前の握り寿司、サラダ(レタス、サニーレタス、パプリカ、セロリ、レッドアーリー、ポン酢)、白菜の漬物

夜9時頃
ヨーグルトとハーブティ

間食は梨、クリスプブレッド、ナッツ。

0 件のコメント: