ダイエットの記録： 9/13 678日目 15.30kg 減少

9月13日朝

• 前夜就寝前=72.05kg
• 今朝起床時=70.30kg
• 体脂肪率=18.3%
• BMI=23.49
• ダイエット開始時点(85.6kg)より15.30kg減少

ひとまず、いい線まで戻ったか. . .
それにしても、一晩で 1.7kg減は、これまでで最高かもしれないなあ. . .