9月17日の食事内容

朝食前

ハニーレモンと大麦若葉を摂取

朝食

トースト、スライスハム、チーズ、ハムステーキ、ショルダーベーコン、サラダ（レタス、グリーンリーフ、パプリカ、セロリ、レッドアーリー、パセリ）、リンゴ

昼食

トースト、スライスハム、チーズ、ショルダーベーコン、サラダ（レタス、グリーンリーフ、パプリカ、セロリ、レッドアーリー、パセリ）、大麦若葉

夕食

宅配の弁当（焼売，豆腐のあんかけ（海老付き）、ナスとピーマンの味噌炒め）、サラダ（レタス、グリーンリーフ、パプリカ、レッドアーリー、セロリ、ミョウガ、大葉、ブロッコリースプラウト）、ナスの漬物、グレープフルーツ

夜9時頃

ヨーグルト、黒ゴマ黒豆きな粉、ハーブティ

就寝一時間前

ハチミツ、大麦若葉、コリアンダー、パセリ、亜麻仁油

間食

ナッツ、クリスプブレッド