2008年10月18日土曜日

ダイエットの記録: 10/18 713日目 14.15kg 減少

10月18日朝
  • 前夜就寝前=72.60kg
  • 今朝起床時=71.45kg
  • 体脂肪率=17.8%
  • BMI=23.87
  • ダイエット開始時点(85.6kg)より14.15kg減少
昨日の夕食、ちょっと食べすぎたかなあ. . .

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