- 朝食
- ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、ベーコン、サラダ(レタス、グリーンリーフ、パプリカ、セロリ、レッドアーリー、魚肉ソーセージ、パセリ)
- 昼食
- 菓子パン、調理パン、チキンサラダ、カニサラダ、サラダ(レタス、グリーンリーフ、パセリ、レッドアーリー、パプリカ、セロリ、魚肉ソーセージ)、梨、チーズ、スライスハム
- 夕食
- 宅配の弁当(焼き魚(さんま)、さつま芋ご飯、梨)、サラダ(レタス、グリーンリーフ、パプリカ、セロリ、レッドアーリー、魚肉ソーセージ、パセリ)
- 夜9時頃
- ハーブティ、ヨーグルト、黒ゴマ黒豆きな粉
- 就寝一時間前
- ハチミツ、大麦若葉、パセリ、亜麻仁油
- 間食
- ナッツ、クリスプブレッド
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