2008年10月27日月曜日

10月27日の食事内容

朝食
ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、ベーコン、サラダ(レタス、グリーンリーフ、パプリカ、セロリ、レッドアーリー、魚肉ソーセージ、パセリ)
昼食
菓子パン、調理パン、チキンサラダ、カニサラダ、サラダ(レタス、グリーンリーフ、パセリ、レッドアーリー、パプリカ、セロリ、魚肉ソーセージ)、梨、チーズ、スライスハム
夕食
宅配の弁当(焼き魚(さんま)、さつま芋ご飯、梨)、サラダ(レタス、グリーンリーフ、パプリカ、セロリ、レッドアーリー、魚肉ソーセージ、パセリ)
夜9時頃
ハーブティ、ヨーグルト、黒ゴマ黒豆きな粉
就寝一時間前
ハチミツ、大麦若葉、パセリ、亜麻仁油
間食
ナッツ、クリスプブレッド

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