3月17日の食事内容

朝食前

ハニーレモンと大麦若葉を摂取

朝食

トースト、スライスハム、チーズ、魚肉ソーセージ、30品目サラダ、クロレラ

昼食

おにぎり3個、サラダ屋の野菜とポテトのサラダと生ハムのマリネ、キムチ、クロレラ、大麦若葉

夕食

くるみの弁当（わかさぎの南蛮漬け、白和え（ホウレンソウ、コンニャク、ニンジン）、山芋）、キムチ、サラダ（レタス、グリーンリーフ、ダイコン、レッドアーリー、ブロッコリースプラウト、ミョウガ、キュウリ）、30品目サラダ、クロレラ、大麦若葉、亜麻仁油

夜8時半過ぎ

ハーブティ、ヨーグルト、黒ゴマ黒豆きな粉

間食

ドライフルーツ（プルーン、干しブドウ）、ナッツ