2009年3月22日日曜日

3月22日の食事内容

朝食前
ハニーレモンと大麦若葉を摂取
朝食
ライ麦全粒粉のジャーマンブレッド、スライスハム、チーズ、ベーコン、30品目サラダ、クロレラ
昼食
バッテラ、握り寿司、菜の花サラダ、クロレラ、大麦若葉、葛餅
夕食
きな粉餅（黒ゴマ黒豆きな粉）、30品目サラダ＋タマネギ、ヨーグルト、クロレラ、大麦若葉、亜麻仁油
夜9時すぎ
ハーブティ
間食
ナッツ、ドライフルーツ（プルーン、ブルーベリー）
投稿者 時刻:
ラベル: ,

0 件のコメント:

コメントを投稿

登録: コメントの投稿 (Atom)