2009年3月26日木曜日

3月26日の食事内容

朝食前
ハニーレモンと大麦若葉を摂取
朝食
ジャーマンブレッド、サラダ（16品目サラダ＋30品目サラダ）、スライスハム、チーズ、ヨーグルト、黒ゴマ黒豆きな粉、クロレラ
昼食
パン屋の菓子パンと調理パン、グレープフルーツジュース、チーズ、スライスハム、クロレラ、大麦若葉
夕食
納豆餅（切り餅1個半）、スライスハム、キムチ、豆腐、昨夜の煮魚の残り、クロレラ、大麦若葉、亜麻仁油
夜9時すぎ
ハーブティ
就寝一時間前
ハチミツ
間食
ナッツ、ドライフルーツ（ブルーベリー、プルーン）
投稿者 時刻:
ラベル: ,

0 件のコメント:

コメントを投稿

登録: コメントの投稿 (Atom)