9月3日の食事内容

朝食

大麦若葉、ハニーレモン、トースト、スライスハム、チーズ、目玉焼き、ベーコン、30品目サラダ、ヨーグルト、黒ゴマ黒豆きな粉

昼食

ご飯(白米)、味噌汁(大根)、クリームコロッケ、煮物(大根、ニンジン)

夕食

ご飯(雑穀米)、味噌汁、焼き魚(金目鯛開き)、切り干し大根(ブロッコリースプラウト)、だだちゃ豆、ひじき、たくあん、油揚げ、ししとう、大麦若葉、亜麻仁油