9月6日の食事内容

朝食前

ハニーレモンと大麦若葉を摂取

朝食

菓子パン、ハムステーキ、炒め物（キャベツ、シイタケ、ニンジン）、温野菜（ニンジン、エリンギ）、トマト

昼食

外食で、ご飯（雑穀米）、パスタ、野菜たっぷりスープ、各種生野菜、豆腐、ひじき、チャンプル、納豆、じゃこ、サーターアンダギー、卯の花、グレープフルーツ、イチゴヨーグルト、グレープジュース、大麦若葉

夕食

トースト、スライスハム、チーズ、梨、インスタントスープ

就寝一時間前

ハチミツ

間食

にぼし、大福餅