11月12日の食事内容

朝食

ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、30品目サラダ、目玉焼き、ベーコン、ヨーグルト、黒ゴマ黒豆きな粉

昼食

菓子パン、コンソメスープ（ウィンナーソーセージ、ニンジン、タマネギ、ブロッコリースプラウト、シイタケ、エリンギ、他）、チーズ、大麦若葉

夕食

サバ押し寿司（西京焼きのサバ）、サラダ（レタス、豆類、他）、キムチ、タクアン、漬物（大根）、大麦若葉、亜麻仁油

就寝一時間前

ハチミツ

間食

柿