2008年12月2日火曜日

12月2日の食事内容

朝食
トースト、スライスハム、チーズ、サラダ（レタス、グリーンリーフ、パセリ）、大麦若葉
昼食
納豆餅、キムチ、大麦若葉、ミカン
夕食
出前の握り寿司と茶碗蒸し、大麦若葉
就寝一時間前
ハチミツ、大麦若葉、パセリ、亜麻仁油
間食
ミカン、ナッツ、貰い物の洋菓子
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