2008年12月31日水曜日

ダイエットの記録： 12/31 787日目 16.25kg 減少

12月31日朝
  • 前夜就寝前=70.35kg
  • 今朝起床時=69.35kg
  • 体脂肪率=17.5%
  • BMI=23.17
  • ダイエット開始時点(85.6kg)より16.25kg減少
最近になって、朝の体重がようやくコンスタントに69キログラム台になった。まずは、めでたい！
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