6月1日の食事内容

朝食

ジャーマンブレッド（デルバのライ・ブレッド）、スライスハム、チーズ、サラダ（16品目サラダ、ブロッコリースプラウト、キュウリ、ミョウガ）、ベーコンエッグ、ヨーグルト、黒ゴマ黒豆きな粉、魚肉ソーセージ、大麦若葉

昼食

ジャーマンブレッド（デルバのライ・ブレッド）、スライスハム、チーズ、サラダ（16品目サラダ、ブロッコリースプラウト、キュウリ）、卯の花、根菜煮物、大麦若葉

夕食

握り寿司、茶碗蒸し、魚フライ甘酢あんかけ、炒り豆腐、青菜ゴマ和え、大麦若葉

夜9時すぎ

ハーブティ、ナッツ

就寝一時間前

ハチミツ

間食

ナッツ