6月16日の食事内容

朝食

パン、スライスハム、チーズ、サラダ（30品目サラダ、コンブ、ドレッシングは醤油、レモン、亜麻仁油）、アメリカンチェリー、ハニーレモン、大麦若葉

昼食

パン、サラダ（30品目サラダ、ニンジン、ミョウガ）、炒め物（タマネギ、エリンギ、ピーマン、ニンジン、ベーコン）、アメリカンチェリー、大麦若葉

夕食

海苔餅（切り餅2個、チーズ）、キムチ、タクアン、サラダ（30品目サラダ、シラス）、鮭ムニエルの残り少々、アメリカンチェリー、大麦若葉

就寝一時間前

ハチミツ、大麦若葉、亜麻仁油

間食

アメリカンチェリー、ナッツ