6月6日の食事内容

朝食前

ハニーレモンと大麦若葉を摂取

朝食

ジャーマンブレッド（デルバのライ・ブレッド）、スライスハム、チーズ、ベーコン、サラダ（16品目サラダと15品目サラダのミックス、ブロッコリースプラウト、コンブ）、ヨーグルト、黒ゴマ黒豆きな粉、リンゴ

昼食

筍ご飯、サラダ（16品目サラダと15品目サラダのミックス、ブロッコリースプラウト、海草サラダ、イカ、ブリ、サーモン、ドレッシングはポン酢、亜麻仁油、ニンニク、胡椒、塩）、大麦若葉

夕食

トースト、スライスハム、チーズ、サラダ（16品目サラダと15品目サラダのミックス、ブロッコリースプラウト）、卯の花、残り物のジャガイモのそぼろ煮、残り物のカニ玉風、大麦若葉

夜9時頃

ハーブティ、ナッツ

就寝一時間前

ハチミツ