2010年6月29日火曜日

6月28日の食事内容

朝食
ハニーレモン、大麦若葉、ごま入りイングリッシュマフィン、目玉焼き、ウィンナーソーセージ、トマト、レタス、かいわれ、スライスハム、チーズ、ヨーグルト、黒ゴマ黒豆きな粉、豆乳
昼食
サンドイッチ、豆乳。大麦若葉
夕食
外食でビール、焼酎、泡盛、つまみ。帰宅後大麦若葉、亜麻仁油
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