6月8日の食事内容

朝食

ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、野菜サラダ、ヨーグルト、黒ゴマ黒豆きな粉、豆乳、さくらんぼ、バナナ

昼食

クルミパン、スープ（タマネギ、ハム、シイタケ、ニンジン、レタス）、チーズ、さくらんぼ、バナナ、大麦若葉

夕食

宅配の弁当（ご飯（白米）、赤魚の煮つけ、酢の物（ワカメ、キュウリ、エノキダケ）、野菜の卵とじ、納豆、山芋、じゃこ、べったら漬け、大麦若葉、亜麻仁油、純米酢（大さじ1杯）、さくらんぼ、バナナ

就寝一時間前

ハチミツ

間食

さくらんぼ