2010年6月30日水曜日

6月30日の食事内容

朝食
ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、目玉焼き、トマト、ベーコン、ヨーグルト、黒ゴマ黒豆きな粉、豆乳
昼食
枝豆ご飯、納豆、焼魚（サーモン）、大麦若葉
夕食
宅配の弁当（ご飯（白米）、白身魚の野菜甘酢あんかけ、五目きんぴら、オクラ）、キュウリの塩もみ、大麦若葉、亜麻仁油
就寝一時間前
ハチミツ
間食
オレンジ
投稿者 時刻:
ラベル: ,

0 件のコメント:

コメントを投稿

登録: コメントの投稿 (Atom)