1月26日の食事内容

朝食

ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、野菜サラダ、目玉焼き、ベーコン、ヨーグルト、豆乳、リンゴ

昼食

お粥、焼魚（鮭）、サラダ（野菜、コンブ）、豆サラダ、じゃこ、キンピラ、大麦若葉、リンゴ

夕食

宅配の弁当（ご飯、焼魚（鮭）、白和え、きんぴら）、漬物、キムチ、吸い物（とろろ昆布）、大麦若葉、亜麻仁油、リンゴ

就寝前

ハチミツ