冬眠式プラスハチミツダイエットの特徴（１）「運動しなくて済む」

このダイエットの最大の特徴は、運動しなくても体脂肪が燃えてくれること。なぜならこのダイエットは寝ている間に効いてくれるから。

でも運動していけないわけではない。言い換えれば、このダイエットにとって運動は必須ではなく、オプションである。運動すればしただけの効果は見込めるが、あえて運動しなくてもダイエットの効果が得られるのである。これは、寝ている間に働く人間の基本的な生理機能に着目しているメリットだと思う。

だから、ダイエットしたいけどなんらかの事情・理由で運動できない人でもダイエットできる可能性がある。