1月6日の食事内容

朝食

ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、ベーコン、目玉焼き、納豆、豆乳、ミカン、バナナ

昼食

納豆巻き、かんぴょう巻き、握り寿司、大麦若葉、ミカン

夕食

宅配の弁当（信田巻き、春雨の酢の物、かぼちゃのサラダ）、刺身（アジ）、大麦若葉、亜麻仁油、ミカン

就寝前

ハチミツ