1月5日の食事内容

朝食

ハニーレモン、大麦若葉、トースト、スライスハム、チーズ、ベーコン、炒めたマイタケ、目玉焼き、ヨーグルト、豆乳

昼食

ご飯、納豆、焼き魚（サバ）、キムチ、松前漬、ニシンと数の子の和え物、メカブ、大麦若葉、バナナ、ミカン

夕食

宅配の弁当（炊き込みご飯、ハンペンフライ、千切りキャベツ、キャベツのマヨネーズ和え、さつまいも）、大麦若葉、亜麻仁油、バナナ、ミカン

就寝前

ハチミツ