2011年1月29日土曜日

1月29日の食事内容

朝食
ハニーレモン、大麦若葉、トースト、チーズ、野菜サラダ、ヨーグルト、豆乳
昼食
菓子パン、玉子焼き（ベーコン、チーズ）、豆乳、大麦若葉
夕食
巻き寿司、握り寿司、豆腐（だだちゃ豆入り）、サラダ（野菜、タコ）、漬物、大麦若葉、亜麻仁油
就寝前
ハチミツ
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